±Ý¼Ó³ëÁ¶ÀÇ ¹ß¾Ï¹°Áú »ç¾÷Àº Å©°Ô 3´Ü°è·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ù ¹ø° ´Ü°è´Â ÇöÀåÀÇ ¹ß¾Ï¹°ÁúµéÀ» ã¾Æ³»´Â Áø´Ü»ç¾÷ÀÌ°í, µÎ ¹ø° ´Ü°è´Â Á÷¾÷¼º ¾Ï ȯÀÚµéÀ» ã¾Æ³»´Â ¾Ï ½Å°í »ç¾÷À̸ç, ¼¼ ¹ø° ´Ü°è´Â ÇöÀå°³¼±°ú Á¦µµ°³¼± ¹× 160¸¸ Àüü ±Ý¼Ó³ëµ¿ÀÚ¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÑ »çȸÀû ´ëÃ¥À» ¸¸µé¾î³»´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
1´Ü°è ¹ß¾Ï¹°ÁúÁø´Ü»ç¾÷Àº ¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Ãæ³²ÁöºÎ 8°³ »ç¾÷Àå¿¡ ´ëÇÑ ÇöÀåÁ¶»ç°¡ ¸¶¹«¸®µÇ¾ú°í, ´Ù¾çÇÑ ¹ß¾Ï¹°ÁúµéÀÌ ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù. 6¿ùºÎÅÍ 7¿ù±îÁö Çö´ëÀÚµ¿Â÷¿Í ±â¾ÆÀÚµ¿Â÷¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç¸¦ ¸¶¹«¸® ÇÑ ÈÄ 8¿ùºÎÅÍ 9¿ù±îÁö Áö¿ªÁöºÎº° Áø´Ü»ç¾÷ÀÌ ÃßÁøµÈ´Ù. ÃÑ 80¿© °³ ÇöÀå¿¡¼ 5õÁ¾ ÀÌ»óÀÇ ÈÇÐÁ¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ¹ß¾Ï¼º ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ°í, »ç¿ë½ÇÅÂ¿Í ³ëÃâ°¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ Áø´ÜÀÌ ¸¶¹«¸®µÉ °ÍÀÌ´Ù.
±Ý¼Ó³ëÁ¶¿¡¼´Â ÀÌÁ¦ 2´Ü°è »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§°¡ µÇ¾ú´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. Á÷¾÷¼º ¾Ï ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Á¢¼ö¸¦ 6¿ù Áß¼øºÎÅÍ 7¿ù¸»±îÁö ¹Þ±â·Î Çß´Ù. ±×¸®°í ¹ú½á ¾ÏȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ½Å°í°¡ Á¢¼öµÇ±â ½ÃÀÛÇß´Ù.
½Å°í»ç·Ê 1.
±¤ÁÖÀÇ ÇÑ Á¶ÇÕ¿øÀÌ ¿¬¶ôÀ» ÁÖ¾ú´Ù. µ¿»ýÀÌ 37¼¼ÀÇ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇߴµ¥, ÅýÃȸ»ç¿¡¼ 15³â°£ Á¤ºñ»ç·Î ÀÏÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ºê·¹ÀÌÅ© ¶óÀÌ´×À» Á¤ºñÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¼®¸é¿¡ ³ëÃâµÇ¾î Æó¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, »êÀç½Åû¿¡ ´ëÇÑ °ËÅ並 ½ÃÀÛÇß´Ù.
½Å°í»ç·Ê 2.
ÀÚµ¿Â÷ ¿Ï¼º»ç¿¡¼ 30³â ³Ñ°Ô ÀÏÇÏ°í, À۳⿡ ÅðÁ÷ÇÑ Á¶ÇÕ¿ø º»ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô´Ù. ÅðÁ÷ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Æó¾ÏÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ ´çȲ½º·´´Ù°í ¸»¾¸Çϼ̴Ù. ´ÜÁ¶ºÎ ¿Ã³¸® ¶óÀο¡¼ °è¼Ó ÀÏÇßÀ¸¸ç, ¿Ã³¸® ÀåºñµéÀÌ ¼®¸éÀ¸·Î ½×¿©ÀÖ¾ú°í, Á¦Ç°À» ³Ö°í »©´Â ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§ ÃâÀÔ¹®¿¡¼ ¼®¸é°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ ³¯·È´Ù°í Áõ¾ðÇß´Ù. ÇöÀç´Â Àåºñ°¡ ¾ø¾îÁ³Áö¸¸, ¼®¸é³ëÃâ¿¡ ÀÇÇÑ Æó¾Ï°¡´É¼ºÀ» Á¦±âÇß´Ù. CT »çÁøÀ» Àü¹®°¡¿¡°Ô º¸³»¼ ¼®¸é¿¡ ÀÇÇÑ Æó¾Ï °¡´É¼ºÀ» °ËÅä ÁßÀÌ´Ù.
½Å°í»ç·Ê 3.
±Ý¼Ó³ëÁ¶ Á¶ÇÕ¿øÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, 79³âºÎÅÍ ¿ï»êÁö¿ªÀÇ ±Ý¼Ó»ç¾÷Àå¿¡¼ 18³â°£ ÀÏÀ» ÇÏ°í Á¶¼±¼Ò¿¡¼µµ ÀÏÇÑ À§¾ÏȯÀÚÀÇ ¾ÆµéÀÌ ¿¬¶ôÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ÇÇÇØÀڴ ǥ¸é󸮰ú¿¡¼ Ȳ»ê µîÀ» »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, Å©·Òµµ±ÝÀ» ÇÏ¸é¼ ¸»ÅëÀ» µé°í ÇÏ·ç¿¡µµ µÎ ¹ø¾¿ º×´Â ÀÛ¾÷À» Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ´©·± °¡½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶¼Ì°í, Ȳ»ê°¡½º´Â °øÀå¿¡ ÀÚ¿íÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. À§¾ÏÀº »êÀçÀÎÁ¤ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì Èñ¹ÚÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Å©·Ò°ú ´ÏÄÌ µîÀº À§¾Ï°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À¯»ç»ç·Ê¸¦ ¸ð¾Æ¼ ÇѲ¨¹ø¿¡ »êÀç½ÅûÀ» ÇÏ°í, ÇàÁ¤¼Ò¼Û±îÁö ³»´Ùº¸¸é¼ ÁغñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
¡ã ÀÚµ¿Â÷ ¼ö¸®ÀÛ¾÷À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ³ëµ¿ÀÚ. |
¸ðµç ¾ÏÀÌ Á÷¾÷¼º ¾ÏÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸, ±Ý¼Ó³ëÁ¶¿¡¼´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÁø´Ü»ç¾÷ÀÇ °á°ú¸¦ È°¿ëÇØ ÇÇÇØÀÚÀÇ ±Ù¹«°æ·Â°ú ¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» °ËÅäÇÏ°í, »êÀç½ÅûÀ» Àû±Ø Áö¿øÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ³ëµ¿È¯°æ°Ç°¿¬±¸¼Ò ¹ß¾Ï¹°ÁúÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿Í ¹ß¾Ï¹°Áú°¨½Ã³×Æ®¿öÅ©ÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ ±Ý¼Ó³ëÁ¶¿Í ÇÔ²² ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Ï ½Å°í »ç·Ê¿¡¼ º¸µíÀÌ, ÅðÁ÷ÇϽŠÁ¶ÇÕ¿ø º»ÀÎ, Á¶ÇÕ¿øÀÇ °¡Á·, ±×¸®°í ±Ý¼Ó³ëÁ¶ Á¶ÇÕ¿øÀº ¾Æ´Ï¾úÀ¸³ª ±Ý¼Ó³ëµ¿Àڷμ »ì¾Æ¿Â ÇÇÇØÀÚµéÀÌ ±Ý¼Ó³ëÁ¶·Î ¿¬¶ôÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ ¶æÇÏ´Â ¹Ù°¡ ¹«¾ùÀϱî? ±Ý¼Ó³ëÁ¶°¡ ¹ß¾Ï¹°Áú»ç¾÷À» ÅëÇØ 160¸¸ Àüü ±Ý¼Ó³ëµ¿ÀÚ¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÀÚÀÓÇÏ°í ³ª¼¹´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀÇÀÇÀÌ´Ù. Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °øÅëÀûÀÎ ¾ÈÀüº¸°Ç ½½·Î°ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ¡°°Ç°À» À§ÇØ Á¶Á÷ÇÏÀÚ!(Organize for Health!)¡±°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù. ³ëµ¿Á¶ÇÕÀÌ Á¶Á÷µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é, »ï¼º¹éÇ÷º´°ú °°Àº ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Àü¼¼°è ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ °øÅëµÈ ±ú´ÞÀ½ÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ, ±Ý¼Ó³ëÁ¶¿¡°Ô´Â ¹ÌÁ¶Á÷µÈ ±Ý¼Ó³ëµ¿ÀÚµéÀ» ±Ý¼Ó³ëÁ¶·Î Á¶Á÷ÇÏ¿© ±×µéÀÇ °Ç°±ÇÀÌ ÀïÃëµÇµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ Ã¥¹«°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ 15¸¸ Á¶ÇÕ¿ø¿¡°Ô ¹ß»ýÇÑ Á÷¾÷¼º ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ñ, 160¸¸ ±Ý¼Ó³ëµ¿ÀÚ¿¡°Ô¼ ¹ß»ýµÈ Á÷¾÷¼º ¾ÏÀ» ã¾Æ¼ ÇÇÇØÀÚ¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ÀÏÀº ±Ý¼Ó³ëÁ¶ÀÇ »çȸÀû Ã¥ÀÓÀ» ´ÙÇÏ´Â ±æÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
±× ¹Û¿¡µµ 160¸¸À» ÇâÇÑ ±Ý¼Ó³ëÁ¶ÀÇ ¹ß¾Ï¹°Áú »ç¾÷°èȹÀº ´õ ÀÖ´Ù. ±Ý¼Ó³ëÁ¶´Â ¼Ò¼Ó »ç¾÷Àå¿¡¼ ¹ß°ßµÈ ¹ß¾Ï¹°Áú Á¤º¸¸¦ ±Ý¼Ó³ëÁ¶ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ °ø°³ÇÔÀ¸·Î½á, ¸ðµç ³ëµ¿ÀÚµéÀÌ ¹ß¾Ï¹°Áú ÇÔÀ¯Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¿°íÀÚ ÇÑ´Ù. ¸ðµç ³ëµ¿ÀÚµéÀÌ ¹ß¾Ï¹°Áú·ÎºÎÅÍ º¸È£¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦µµ¸¦ °³¼±ÇÏ´Â »ç¾÷µµ ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
|
|
|
¡ã ±Ý¼Ó³ëÁ¶¿¡¼´Â Á÷¾÷¼º ¾Ï ȯÀÚ¸¦ ã°í ÀÖ´Ù. Á÷¾÷¼º ¾Ï ½Å°í°¡ Á¢¼öµÇ¸é ÇÇÇØÀÚÀÇ ±Ù¹«°æ·Â°ú ¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» °ËÅäÇÏ°í »êÀç½ÅûÀ» Àû±Ø Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù. |
ÀÚ, ÀÌÁ¦ ±Ý¼Ó³ëÁ¶ Á¶ÇÕ¿øµé¿¡°Ô ´çºÎ µå¸°´Ù. º»ÀÎÀ̳ª ¼Ò¼Ó Áöȸ´Â ¹°·ÐÀÌ°í °¡Á·°ú Ä£Áö, ±×¸®°í ÀÌ¿ôÀÇ ³ëµ¿Àڵ鿡°Ô¼ ¹ß»ýµÈ ¾Ï¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ±×¸®°í Ȥ¿©¶óµµ Á÷¾÷¼º ¾ÏÀ¸·Î ÀǽÉÇغ¼ ¸¸ÇÑ ÇÇÇØÀÚ°¡ ÀÖ´Ù¸é, Áï½Ã ±Ý¼Ó³ëÁ¶·Î ¿¬¶ôÀ» Áֱ⠹ٶõ´Ù. ¹ß¾Ï¹°Áú »ç¾÷Àº ´Ü¼øÈ÷ À¯Çع°ÁúÀ» ã´Â »ç¾÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±Ý¼Ó³ëÁ¶ÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ´Â »ç¾÷ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Á¶ÇÕ¿ø ¿©·¯ºÐÀÇ Àû±ØÀû Âü¿©¸¦ ´çºÎÇÑ´Ù.
±è½Å¹ü / ³ì»öº´¿ø ³ëµ¿È¯°æ°Ç°¿¬±¸¼Ò »ê¾÷À§»ý½ÇÀå